Navidad 2024: consejos para evitar el estrés financiero por fiestas
Las fiestas de fin de año giran en torno a los reencuentros familiares y de amigos. Sin embargo, es importante saber controlar el estrés que causan los gastos y el impacto en las finanzas personales.
Cuatro consejos para alcanzar el equilibrio emocional
Diana Sosa, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), ofrece cuatro consejos para trabajar en el control de nuestras emociones, adaptarnos a las situaciones y lograr un equilibrio emocional.
La salud mental, un asunto de salud pública
“¿Cómo le pedimos a una mujer víctima de violencia dentro de su hogar, que además de sobrevivir a diario a las agresiones, que trabaja de manera informal en las calles, que se sienta bien porque la felicidad depende de ella?”
